新手抽电子烟需要知道的5个电子烟常识

新手抽电子烟要了解哪些电子烟知识？如果您思考过试验戒烟习惯，那末您并不寥寂。7名吸烟者中有近10名示意他们想戒烟。戒烟是你能为衰弱做的最佳的事件之一——吸烟多少乎会伤害你身材的每一个器官，囊括你的心脏。近三分之一的心脏病去世亡是吸烟以及二手烟的效果。

烟酒百事通展现人人，当您能够会想转向电子烟（电子烟、电子烟笔以及其余非一次性以及一次性电子烟设施）作为缓解从传统喷鼻烟到齐全不吸烟的过渡的一种形式。然而吸电子烟（也称为电子烟）比应用烟草制品更适宜您吗？电子烟能帮助你与日俱增地戒烟吗？约翰霍普金斯年夜学西卡罗心田脏病防备核心临床钻研主任MichaelBlaha，医学博士，MPH分享了无关电子烟的衰弱信息。

1：电子烟的伤害比吸烟小，但依然不平安。

电子烟加热尼古丁（从烟草中提取）、调味剂以及其余化学物资，以发生您吸入的气溶胶。一般烟草喷鼻烟含有7，000种化学物资，其中许可能是有毒的。尽管咱们不通晓电子烟中究竟含有哪些化学物资，但布拉哈说：“毫无疑难，电子烟比吸传统喷鼻烟打仗的有毒化学物资更少。

然而，与电子烟相干的肺损伤以及去世亡已经爆发。2020 年 2 月，美国疾病管制与防备核心 （CDC） 确认了 807，68 例电子烟或者电子烟应用相干性肺损伤 （EVALI） 病例以及 <> 例归因于该病的去世亡。

“这些案例好像主要影响那些修改电子烟设施或者应用黑市改装电子液体的人。对于含有四氢年夜麻酚的电子烟产物尤其云云，“布拉哈注释说。

疾病防备管制核心已经将维生素E醋酸酯肯定为EVALI患者关注的化学物资。维生素E醋酸酯是一种增稠剂，罕用于THC电子烟产物，在CDC检察的EVALI患者的所有肺液样本中均有发明。

疾病防备管制核心发起人们：

1.请勿应用含四氢年夜麻酚的电子烟或者电子烟产物。

2.阻挠应用非正式泉源，比方朋侪、家人或者在线经销商来获取电子烟设施。

3.请勿在电子烟设施中修改或者增添任何创造商无意的物资。

约翰霍普金斯年夜学于 2021 年 <> 月发表的对于于电子烟身分的钻研表明，电子烟产物中含稀有千种化学身分，其中年夜整体尚无肯定。钻研小组能够肯定的物资囊括多少种潜伏的有害物资，囊括咖啡因，电子烟中从未发明的三种化学物资，一种杀虫剂以及两种与能够的毒性感化以及呼吸道安慰无关的调味剂。

2：钻研表明，电子烟对于你的心脏以及肺部有害。

尼古丁是一般喷鼻烟以及电子烟中的主要药剂，拥有高度成瘾性。如果你漠视这种希望，它会以致你希望吸烟并遭逢戒断症状。尼古丁是一种有毒物资。它会升高您的血压并使您的肾上腺素飙升，从而增加您的心率以及心脏发病生的能够性。

电子烟对于你有害吗？对于于电子烟有患上多未知数，囊括哪些化学物资形成为了蒸汽以及它们怎样影响临时的身材衰弱。“人们需要明白，电子烟对于你的衰弱有潜伏的危险，”布拉哈说。“新数据表明与慢性肺病以及哮喘无关，以及电子烟以及吸烟与血汗管疾病之间的联系瓜葛。你让自身袒露在各种咱们还不了解的化学物资中，这些化学物资能够不平安。

3：电子烟以及传统喷鼻烟同样轻易上瘾。

电子烟以及一般喷鼻烟都含有尼古丁，钻研表明尼古丁能够与海洛因以及可卡因同样轻易上瘾。Blaha说，更糟糕的是，患上多电子烟应用者获取的尼古丁比从可燃烟草产物中获取的尼古丁还要多：用户能够购置拥有更高浓度尼古丁的超强墨盒，或者增加电子烟的电压以获取更年夜的物资袭击。

电子烟会以致吸烟吗？

电子烟以及电子烟偶然会被鼓吹为帮助吸烟者戒烟的方法。但反过去呢？电子烟会以致以后经常吸烟吗？

4：电子烟不是最佳的戒烟工具。

尽管电子烟已经被推广为帮助您戒烟的协助工具，但尚无获取美国食物以及药物治理局同意作为戒烟设施。最近的一项钻研发明，年夜少数企图应用电子烟来戒除了尼古丁习惯的人终究连续应用传统以及电子烟。

鉴于EVALI的爆发，疾病防备管制核心发起应用电子烟戒烟的人掂量危险以及好处，并首先思考应用其余FDA同意的戒烟抉择。

5：新一代人正在迷上尼古丁。

在年轻人中，电子烟，尤其是一次性电子烟，比任何传统烟草产物都更受驱逐。依据 2021 年天下青少年烟草考察，2年有高出 2021 万美国中学生汇报应用电子烟，其中非常之八的青少年应用调味电子烟。

依据Blaha的说法，电子烟能够对于年轻人尤其有吸收力有三个原因。首先，患上多青少年认为电子烟的伤害小于吸烟。其次，电子烟的每一次应用老本低于传统喷鼻烟。最后，年轻人以及成年人发明不烟雾颇有吸收力。因为不气息，电子烟缩小了吸烟的一些屈辱感。

“我发明最使人担忧的是，那些本来不会吸烟的人，尤其是年轻人，正在养成这种习惯，”布拉哈说。“如果你从吸烟改变为电子烟，这是一回事。用电子烟最先应用尼古丁是另一回事。而且，对于尼古丁上瘾每一每一会以致在路上应用传统的烟草产物。

疾病防备管制核心的钻研表明，自 2020 年以来，年轻人的电子烟有所下降。在 COVID-19 年夜流行时代，孩子们在怙恃的看管下被困在家里能够会以致这一趋势。

然而，布拉哈说，注释数据是很顺手的，因为年轻人经常扭转他们的偏偏好，而且在接受考察时，能够不会思考应用一次性产物，如“泡芙棒”作为电子烟。CDC的统一份汇报称，自1年以来，高中生的一次性电子烟应用量增加了000，400%，中学生增加了2019%。